?

Log in

No account? Create an account

3 дек, 2012

Социофобия: обострение

У меня опять обострилась социофобия. Каждый раз, когда я выхожу один на улицу, мое сердце начинает усиленно биться, дыхание учащается, но я не могу надышаться и оттого задыхаюсь. Чтобы поскорей избавиться от этих ощущений, я стараюсь ускорить шаг и почти бегу, правда, от этого становится только хуже.

Социофобия

Мне постоянно чудится, что все внимание людей, проходящих мимо, сосредоточено на мне. Вернее, не совсем на мне, а на моих внешних «недостатках», которые, как мне кажется, «выползают» наружу как никогда прежде: от моей глупой прически или нежданно выскочившей из носа козявки до глупой одежды или моей походки и корчанья лица. Я, конечно, понимаю, что главная причина — моя низкая самооценка, но ничего поделать с собой не могу.

Будучи в Сыктывкаре, мне пришлось отказаться от работы в офисе из-за своей боязни людей и ограничился безвылазной работой дома. Ежедневные поездки в автобусе неимоверно изматывали меня, так что у меня не оставалось сил на саму работу, посему так и держу себя взаперти до сих пор, стараясь как можно меньше являть свои светлый лик незнакомцам на улице.

Ноябрь 2013

Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Метки

На этой странице

Трансляция

RSS Atom
Разработано LiveJournal.com